Lokale Beiträge aus der Region Gießen - Jetzt michmachen »

Der Computer Doktor in Gießen - Reparatur, Service, Schulung - klicken und mehr lesen »



Drucken PDF E-Mail
Beitrag ausdrucken PDF erstellen per E-Mail senden Bearbeiten
       
Workshop der Kindertagespflege half dem Stress ein Schnippchen zu schlagen
Wetteraukreis - Bad Vilbel
Geschrieben von: Angelika von Zitzewitz-Schumann Evangelische Familien-Bildungsstätte Wetterau
am: Freitag, 20. Mai 2011 um 08:09 - Gelesen: 9468 mal
Kürzlich trafen sich 11 Tagesmütter aus der ganzen Wetterau mit der Entspannungspädagogin Gabriele Klös im Ev. Gemeindehaus Dortelweil zu einem „stressfreien“ mehrstündigen Samstag - Workshop. Begrüßt wurden alle von Barbara Blum-Farnung, der für die Kindertagespflege zuständigen Mitarbeiterin der Evangelische Familien-Bildungsstätte Wetterau in Bad Vilbel. Gabriele Klös verstand es Theorie und Praxis gut zu verbinden, ist Stress doch für den Körper eine überlebenswichtige Reaktion, die diesen auf Aktivität programmiert, ein Zusammenspiel von Hormon- und Nervensystem aktiviert sich. Kommt es zu Stresserkrankungen, sind neben den Hormonen auch Adrenalin und Cortisol im Körper aktiv, denn es findet kein adäquater Stressabbau mehr statt. Durch das bewusste Konzentrieren auf die Reaktionen des Körpers kann z. B. mit Achtsamkeitsübungen der Stress abgebaut werden. Als weitere Möglichkeiten wurde Yoga, Chi-Gong, Thai-Chi und Autogenes Training vorgestellt.
Da Stress zu einem erheblichen Teil in unserem Kopf entsteht, diskutierten und reflektierten die Teilnehmerinnen ihre Situation als Kindertagespflegeperson und ihre damit verbundene Kompetenz. Menschen, die große Kompetenz in ihrer Tätigkeit besitzen, stehen bei weitem nicht so unter Stress, wie Menschen, die sich in ihrer Aufgabe unsicher fühlen.
Die Evangelische Familien-Bildungsstätte Wetterau bietet mit ihren Qualifizierungsangeboten in Bad Vilbel, Bad Nauheim und Büdingen allen Kindertagespflegepersonen mit einer Pflegeerlaubnis im Wetteraukreis die Chance, sich kostenfrei zu qualifizieren und somit dem Stress ein Schnippchen zu schlagen

Kommentare (0)Add Comment

Kommentar schreiben
Sie müssen angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben. Bitte registrieren, wenn Sie noch kein Konto haben.

busy
Aktualisiert ( Freitag, 20. Mai 2011 um 10:13 )
 
 
Kreis GießenALLE BEITRÄGE ANSEHEN »
Mein anzeigerlokal Profil
Jetzt registrieren » Sie sind noch kein Autor und möchten Artikel schreiben? Registrieren Sie sich schnell und kostenlos.
Zugangsdaten vergessen?
Anmeldung für Vereine » Spezielle Anmeldung für offizielle Vereinsvertreter.
Jetzt als Verein registrieren »
Andere LandkreiseWetteraukreis

Vogelsbergkreis

Main-Kinzig-Kreis

Hochtaunuskreis

Lahn-Dill-Kreis

Limburg-Weilburg

Marburg-Biedenkopf

Aktuelle Termine

Donnerstag, 25. Oktober 2018
ab 19.00 Uhr
bis 20.45 Uhr
Diavortrag: "Italienische Gärten"
Activities
X
Online Chat
X
Ihr Status: 
Verfügbar
Bitte anmelden um zu chatten.
Online Chat (0)
 
Wir haben 5182 Gäste online
Ein Angebot von:
Gieener Anzeiger
Gießener Anzeiger
Gelnhäuser Tageblatt
Kreis Anzeiger
Lauterbacher Anzeiger
Oberhessische Zeitung
Usinger Anzeiger
mittelhessen-mail.de
mittelhessen-mail.de
Tools für Webseiten
PHP Plugin WordPress Plugin RSS Webseite
Plugins Wordpress Community