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Schnupperabend Energy Dance beim TKK
Wetteraukreis - Altenstadt
Geschrieben von: Barbara Müller-Walter Tanz- und Kulturkreis Altenstadt e.V.
am: Donnerstag, 13. Januar 2011 um 13:54 - Gelesen: 7684 mal
Der Tanz- und Kulturkreis bietet am Montag, den 31.01.2011 eine kostenlose Schnupperstunde in Energy Dance an. Von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule in Altenstadt können alle Interessierte diese fantastische Kombination von Tanz, präventiver Gesundheitsgymnastik und einer abschließenden kleinen Tiefenentspannung kennenlernen und selbst ausprobieren.

Geleitet wird er von Christiane Rauch, Trainerin für Energy Dance. Sie ist Diplom Betriebswirtin und Personal-Trainerin im Bereich Business/Marketing. Weiterhin unterrichtet sie in den Bereichen Gymnastik, Tanz und autogenes Training mit genauso viel Ausdruckskraft und Spaß.

Energy Dance ist ein wundervolles, ganzheitliches Angebot im „Flussprinzip, das Energie und Schwung in den Körper bringt und Freude macht. Die Trainingsstunde besteht immer aus den beiden Bereichen Gymnastikübungen und Tanzschritten zu schwungvoller Musik, die sich abwechseln. Dabei kann jeder Teilnehmer/in natürlich selbst entscheiden, wie intensiv er/sie die Übungen ausführen kann und will. Mit der abschließenden Tiefenentspannung klingt die Trainingsstunde ruhig aus und man spürt anschließend die wohltuende Wirkung.

Energy Dance ist für Frauen und Männer gleichermaßen gedacht, die auf einfache und unkomplizierte Weise mit Musik, Tanz und Gymnastik in Bewegung kommen möchten und nach einen Ausgleich zu einseitiger Belastung in Alltag und Beruf suchen.
Deshalb: Einfach vorbeikommen und ausprobieren. (Bitte Gymnastikmatte mitbringen!)

Barbara Müller-Walter


weiter Informationen unter:
www.tkk-altenstadt.de
www.energydance.de/
www.youtube.com/watch?v=hqKD5mzmMbs


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