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Spinning-Marathon für Gelnhäuser Tafel
Main-Kinzig-Kreis - Gelnhausen
Geschrieben von: Dieter Klumb Gelnhäuser Tafel
am: Donnerstag, 29. April 2010 um 20:44 - Gelesen: 7233 mal
Gelnhausen. Der Erfolg in den vergangenen zwei Jahren lässt dem Spinning-Team von „Fitnesslife“ in Gelnhausen (Cassebeerstr. 8) keine andere Wahl: Zum 3. Mal wird am 19. Juni 2010 zum „Spinning-Marathon im Mittelpunkt der EU“ eingeladen. Rund 150 Teilnehmer aus Deutschland und verschiedenen europäischen Ländern werden von 10 bis 18 Uhr auf der Sonnenterasse in die Pedale treten und für einen guten Zweck ihrem Sport frönen. „In diesem Jahr geht der Erlös des Events an die Gelnhäuser Tafel“, so Inhaberin Anja Geist. „Neben Instruktoren aus ganz Deutschland werden wir auch den Masterinstruktor Ingo Frase aus Hamburg in Gelnhausen begrüßen“, fügt Anja Geist hinzu. Riesig sei das Interesse an der Veranstaltung. „Nur noch wenige Plätze sind zu vergeben“. Anmeldungen sind per Mail an spinning@fitnesslife-ag.de oder unter 0171-1286441 möglich. Weitere Informationen finden Interessierte auch unter www.fitnesslife-ag.de. Organisiert wird der Event wieder von Frank Kern. Das Johnny G Spinning-Programm, ist das erfolgreichste Gruppentrainingsprogramm der Welt. Einzelne, gezielte Trainingseinheiten werden von einem zertifizierten Johnny G Spinning-Instruktor in Begleitung von Musik geleitet. Musik und Rhythmus sind das Gelände, das sich mit Hilfe einer stufenlosen Widerstandsregelung am Bike und mit verschiedenen Fahrtechniken perfekt simulieren lässt: „A training like outside“. Das Spinning®Programm begeistert, motiviert, reißt mit. Man kann es nicht vermeiden. Unter Ausnutzung dieser positiven gruppendynamischen Effekte, bietet das Spinning-Training die Möglichkeit in verschiedenen Energiezonen seine individuelle und vorher festgelegte Belastung zu finden. Herzfrequenzgesteuertes Spinning-Training im Kompensations-, Grundlagen, Entwicklungs- und Wettkampfbereich sichert jeder erdenklichen Zielgruppe eine sehr hohe Effizienz. Erfolg motiviert.

Spinning ist ein fundiertes Trainingsprogramm, einerseits mit radsportspezifischen und andererseits mit vielen ergänzenden Trainingsmethoden, das Körper und Geist einschließt. Sport- und Trainingswissenschaftler haben es unlängst bewiesen. Wird ein Training bewusst und konzentriert durchgeführt und werden Bewegungsabläufe und Trainingserfolge geistig vorweg genommen, lassen sich weitaus bessere Ergebnisse erzielen. Dieses Zusammenspiel aus Ausdauer, Kraft, Technik, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Komponenten mentaler Aspekte macht das Spinning- Programm so einzigartig. „Wir freuen uns darüber, dass das Spinning-Team von Fitnesslife in diesem Jahr die Gelnhäuser Tafel unterstützt“, so Vorstandsmitglied Günther Rams. Während des Marathons werde das Tafel-Team über die Arbeit informieren.
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