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Energy Dance Neues, ganzheitliches Bewegungserlebnis für Körper, Seele & Geist
Wetteraukreis - Altenstadt
Geschrieben von: Barbara Müller-Walter Tanz- und Kulturkreis Altenstadt e.V.
am: Sonntag, 11. Januar 2015 um 19:31 - Gelesen: 6925 mal
Beginn: Dienstag, den 13.01.2015 von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr
in der Gymnastikhalle der Grundschule in Altenstadt
Das Training findet vorerst acht Mal bis zu den Osterferien statt! (Einstieg ist jederzeit möglich)

"Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!"
ENERGY DANCE® passt zu Menschen, die Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik haben und mehr als nur Fitness oder Entspannung suchen. Anders als bei Aerobic, Zumba oder den üblichen Body-Fit-Kursen folgen die Bewegungen in unseren Workouts einem harmonischen Fluss, bei dem abrupte Wechsel vermieden werden. Komplizierte Bewegungsabläufe oder Schrittfolgen gibt es nicht nicht, dafür aber viel Spaß, Power und Flow.
Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet ENERGY DANCE® vielfältige Bewegungsimpulse, die in ausgewogenem Zusammenspiel einen wertvollen Beitrag zum Schutz der Gesundheit leisten: Das Herz-Kreislauf-System, die muskuläre Kraft und die Beweglichkeit werden trainiert; gleichzeitig verbessert sich die natürliche Koordinationsfähigkeit, der Bewegungsfluss und die Körperwahrnehmung.
Das sinnliche und energievolle Erleben von Musik, Rhythmus und Bewegung, die einfühlsam-tänzerische Umsetzung der Musik in körperfreundliche, fließende Bewegungsfolgen führen ganz automatisch zu psychischer Entspannung, emotionalem Erleben, intensiver Körperwahrnehmung sowie zu Wohlbefinden und Freude.
Am Besten einfach Vorbeikommen, Ausprobieren und Erleben! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Interessenten können an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen

Weitere Infomationen können gerne direkt bei Christiane Rauch erfragt werden, ebenso Anmeldungen, Tel.: 06183/913523
oder beim TKK, Tel.: 06047/97504
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