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Sommerferienprogramm TKK: AROHA
Wetteraukreis - Altenstadt
Geschrieben von: Barbara Müller-Walter Tanz- und Kulturkreis Altenstadt e.V.
am: Sonntag, 29. Juni 2014 um 15:41 - Gelesen: 6314 mal
AROHA®  Für alle, die dieses Jahr ihren Sommerurlaub zu Hause verbringen, bietet der Tanz- und Kulturkreis diesmal neu im Programm das Herz-Kreislauf-Training AROHA an.

 An jeweils drei Mittwochen von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr im Alten Kino in Altenstadt in der Obergasse 28 wird die ausgebildete AROHA-Trainerin Natalie Krämer in diese realtiv neue Sportart einführen. Beginn ist der 30.07.2014.

 AROHA® ist ein ausdauerbetontes Herz-Kreislauf-Training und gleichzeitig gelenkschonend. Im Gegensatz zu anderen Sportarten verzichtet AROHA® auf komplizierte Schrittfolgen und eignet sich daher  für Männer und Frauen aller Altersklassen und Fitnesslevel. Es ist ein effektives Ganzkörpertraining, inspiriert aus maorischer Kampfkunst, Kung-Fu und Tai Chi – ein Training für Körper, Geist und  Seele.

Kursgebühr pro Kurs 15.-€, Barzahlung am ersten KursabendWeitere Informationen und Anmeldung unter der Vereinstelefonnummer: 06046/97504

 


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