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Wirbelsäulen - Beckenboden – Gymnastik nur für Männer
Wetteraukreis - Bad Nauheim
Geschrieben von: Angelika von Zitzewitz-Schumann Evangelische Familien-Bildungsstätte Wetterau
am: Dienstag, 04. März 2014 um 14:58 - Gelesen: 8304 mal

NEU! Mit einfachen Übungen kann "Mann" zur Stärkung des Beckenbodens kommen. Wahrnehmen - Aktivieren -  Loslassen. Für den sicheren Verschluss von Blase und Darm, spielt  auch bei Männern der Beckenboden eine wichtige Rolle. Die Muskulatur des Beckenbodens lässt sich gezielt trainieren, wie andere Muskeln auch. Dabei lassen wir die Wirbelsäule nicht außer acht. Theorie und Praxis ergänzen sich. Der Kursleiter ist Physiotherapeut. Treffpunkt ist in Bad Nauheim - Schwalheim, Mehrzweckhalle fünf Mal donnerstags ab 13.03.14 von 17.45 - 18.45 Uhr. Eine Anmeldung über die Geschäftsstelle der Evangelischen Familien-Bildungsstätte Wetterau  Tel. 06032 - 3497000 ist erforderlich.


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