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Pilates für den Rücken mit Sabine Wosnitza
Wetteraukreis - Altenstadt
Geschrieben von: Barbara Müller-Walter Tanz- und Kulturkreis Altenstadt e.V.
am: Montag, 06. Januar 2014 um 20:25 - Gelesen: 6306 mal

Ab Mittwoch, den 15.01.2014 bietet der TKK eine neue Einheit von 13 Übungsstunden Pilates speziell für den Rücken an (zwischen dem Ende der Weihnachtsferien und bis zum Beginn der Osterferien)
Die Übungsstunden finden jeweils mittwochs von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule in Altenstadt statt.

 

Sabine Wosnitza, die Leiterin der Übungsstunden, verfügt über lizenzierte Ausbildungen u.a. in den Bereichen Pilates, Fitness und Gesundheit, Beckenbodentraining und Reha-Sport im Bereich Orthopädie.

In den Trainingsstunden werden die Beweglichkeit der Gelenke und die Kräftigung der Bauch-, Bein-, Arm- und Rückenmuskulatur im Vordergrund stehen, wobei besonders auf die Kräftigung der Rückenmuskulatur geachtet wird.
Für die Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos!

Weitere Infomationen können gerne direkt bei Sabine Wosnitza erfragt werden, ebenso Anmeldungen, Tel06047/955121 oder beim TKK, Tel.: 06047/97504

www.tkk-altenstadt.de

www.facebook.com/TKKAltenstadt


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