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Dance und Relax beim TKK in Altenstadt
Wetteraukreis - Altenstadt
Geschrieben von: Barbara Müller-Walter Tanz- und Kulturkreis Altenstadt e.V.
am: Montag, 04. November 2013 um 16:01 - Gelesen: 8405 mal

Heute beginnt ein neuer Kurs beim TKK Altenstadt, Bühne der Altenstadthalle, immer montags  19.30 Uhr  – ca. 21.00 Uhr

 Unter dem neuen Titel  `Dance & Relax´   geht es um eine interessante Mischung von

 - ganzheitlicher Bewegung

- einfachen Koordinationsübungen

- Freude beim Tanz und Ausdruck des Körpers nach dem Flussprinzip

- Übungen aus dem Stretching und Zen Yoga

- Aufbau – Übungen für die Bauch-und Rückenmuskulatur

- Tiefenentspannung – Auftanken des Körpers

 ….eine ideale Kombination zum Rundum-Wohlfühlen, die unsere Ebenen von Körper, Seele & Geist in die Balance bringt !-       

- Einfach einmal loslassen, die Rhythmen der Musik spüren und ausdrücken , den Alltag vergessen und mit neuer positiver Energie auftanken, Fit sein und sich wohlfühlen!

 Am Besten einfach kommen, ausprobieren und erleben !

Jeder kann mitmachen , auch wenn man länger schon keinen Sport gemacht hat oder z. B. Rückenprobleme hat.

 Heute ist kostenloses Schnuppern für alle neuen Interessenten.

Gerne könnt Ihr die Einladung auch an Freude und Bekannte weitergeben.

 

Anmeldung beim TKK Altenstadt oder einfach heute vorbeikommen!

 Christiane Rauch freut sich schon darauf, die Teilnehmer ganzheitlich in die Bewegung und die Balance zu bringen !

 

 


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Aktualisiert ( Montag, 04. November 2013 um 16:04 )
 
 
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